Bewegungs- und Faszientraining

BLEIB BEWEGLICH UND FÜHL DICH GESUND

Um schmerzfrei, beweglich, kraftvoll und entspannt zu sein, müssen wir dem Körper nur die richtigen Bewegungen anbieten. So können wir Schmerzen lindern oder ganz beheben wie auch vorbeugen. Diese Bewegungen orientieren sich an den natürlichen Bedürfnissen unseres Körpers.

DER KURS IST FÜR JEDEN GEEIGNENT

In dieser Übungsgruppe werden die 27 Liebscher & Bracht Engpassdehnungen & das Faszienrollen in angenehmer und entspannter Atmosphäre in einer Kleingruppe geübt.

Dienstag      14Uhr / 18Uhr
Im Gesundheitszentrum St. Raphael in Naters


Mittwoch                   9Uhr
Donnerstag       17.45Uhr
Im Gemeindesaal in Fiesch

Gerne laden wir Dich zu einer gratis Schnupperstunde ein!


Hast Du Fragen oder möchtest Dich gerne anmelden, dann freue ich mich auf Deinen Anruf unter der Nummer +41 (0)79 621 45 53


Kosten; CHF 30.- pro Stunde / CHF 290.- für ein 10er Abonnement

Seit 2023 bieten wir die  Übungsgruppen von der Praxis aus an, und arbeiten auch mit dem Spital Brig, Abteilung Schmerzklinik zusammen. Alle Übungsgruppen versuchen wir möglichst zu zweit durch zu führen um auf jeden einzelnen gut eingehen zu können, evtl. Korrekturen zu machen oder Varianten zu zeigen. Jede Übung kann am Boden, Stuhl oder stehend durchgeführt werden, und genau deswegen ist die Übungsgruppe für JEDEN geeignet :)

GUT ZU WISSEN

Ein gezieltes Bewegungs- Faszientraining und die Faszien-Rollmassage lässt nicht nur bei wachsenden Kindern bis hin, ins hohe Alter, sondern auch bei Leistungssportler/innen und anderen Bewegungssportarten, das Verletzungsrisiko senken und die Beweglichkeit entsprechend erhöhen.

Original Hilfsmittel von Liebscher & Bracht

Du kannst die Hilfsmittel über mich, oder direkt im Schweizer Faszien-Shop online bestellen. Dadurch fallen keine Zollgebühren an und Du hast das Material schneller. Über Faszien-Shop.ch mit dem Gutscheincode: 5-%-16121 erhälst Du 5% Ermässigung bei der ersten Bestellung. Im Warenkorb muss im Feld «Gutscheine» diesen Code eingeben werden